IDOSOS FAZEM EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA MANTER UMA VIDA SAUDÁVEL.

Idosos fazem atividade físicas e se sentem revigorados. 

Os exercícios físicos realizados pelo Grupo de Idosos de Araioses são feitos com movimentos leves e muita cantoria, uma espécie de exercício aeróbico. O professor faz os movimentos os alunos repetem várias vezes com muita disposição e alegria.  

Os idosos da sede do município de Araioses se reúnem no centro comunitário todas as sextas-feiras, para fazer exercícios físicos. Para eles á idade não atrapalha em nada a realização dos movimentos.                                                       

A aposentada, Antônia Ferreira, uma das integrantes do grupo destaca “apesar da idade eu faço todos os movimentos. Eu estou gostando bastante, pois em gestões anteriores não tinha e hoje tem. É uma diversão, tanto para as mulheres como para os homens”.

Além das atividades realizadas, a prefeitura, por meio da Secretaria de Assistência Social, oferece aos participantes dos grupos de idosos do município, passeios. O mais recente foi realizado na praia de Luis Correia, no município vizinho Parnaíba, no Piauí. O lazer e a diversão proporcionados a esses idosos fazem com que eles voltem a ser crianças novamente, com grande vigor, e muita alegria. Para eles, esses momentos são revigorantes:

“A viagem foi muito boa a viagem brincamos na praia, brincamos na piscina e estamos aqui com vontade de ir novamente”, destaca a aposentada: Maria do Carmo.

O professor e mestre de Capoterapia, Nataniel Ribeiro, manda um recado pra quem é idoso, e ainda não conhece os grupos de idosos e os benefícios das atividades realizadas nos encontros: Eles estão fazendo atividades físicas mesmo, são exercícios realizados em cima de músicas e isso eles fazem com prazer com muito amor.

(Fonte: Tv Difusora Araioses)

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